Por que não se pode perder peso apenas numa área do corpo?

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EXERCÍCIO FOCADO EM ÁREAS CONCRETAS

E se você está perdendo peso cuidando de sua dieta e exercício, certamente você se pergunta se isso ajuda a se concentrar em determinadas áreas.

O que os especialistas apontam é que, além do fato de que o treinamento contribui para a perda de peso total, o treinamento focado é usado para desenvolver a massa muscular em certas áreas e isso, naturalmente, ajuda a definir a forma do corpo.