15 dicas de cozinha que vão economizar seu tempo e energia

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© Getty Images

7) Espiralize seus vegetais

O espiralizador é uma ótima ferramenta para jantares rápidos. Você tem que virar a alça para deixar os vegetais em sua forma de macarrão, mas uma vez feito isso, você pode usá-los para preparar uma salada fria ou refogá-los brevemente para sua receita favorita de imitação de massa. De qualquer forma, os pratos espiralizados são rápidos, saudáveis e fáceis de preparar!

Aqui está uma receita passo a passo fácil de macarrão de abobrinha espiralizada com pesto e queijo feta.