Dieta do Horóscopo: emagreça comendo de acordo com seu signo

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Signos de ar: Gêmeos, Libra e Aquário

Os signos de ar são muito comunicativos, mas também muito racionais. Todas as suas decisões devem passar pela cabeça antes de serem aplicadas, são seres livres que precisam de muito espaço, embora se desenvolvam melhor em grupo. Por terem um caráter muito livre, também são pessoas que não têm horário para comer, que têm dificuldade em seguir uma dieta alimentar ou se prender a uma rotina.

Para equilibrar sua energia, os elementos do ar precisam de uma boa dose de água, em alimentos como pepinos e peixes de rio. Quanto mais frutas e vegetais suculentos, melhor. Mas, acima de tudo, precisam aprender a ter hábitos saudáveis e comer na hora certa.