Emagrecer sem dieta é possível: conheça as 32 chaves para o sucesso
A Redação,
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Não pule o café da manhã
Pular o café da manhã pode fazer com que você perca nutrientes importantes na primeira parte do dia, além de causar fome e acabar comendo muitos lanches.
Melhor um café da manhã planejado e completo para começar bem sua jornada.
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Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!