Emagrecer sem dieta é possível: conheça as 32 chaves para o sucesso
A Redação,
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Evite os alimentos processados
Alimentos processados geralmente contêm excesso de sal e/ou açúcar, bem como gorduras prejudiciais à saúde. Tanto para perder peso quanto para ter boa saúde, é melhor evitar esse tipo de alimentação.
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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!