Os piores cafés da manhã que você pode dar para seus filhos

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Sair de casa com estômago vazio

Uma criança que não toma café da manhã fica cansada e pode ter hipoglicemia pela manhã, resultando em redução da concentração em sala de aula. Além disso, se for adolescente e tiver acesso as máquinas automática ou lanchonetes, com certeza irá comer bobagens, causando stress corporal que promove o armazenamento de calorias e até mesmo o ganho de peso a longo prazo.