As melhores receitas de atum light - 3 receita(s)
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Cestinhas de lasanha com gorgonzola, o aperitivo perfeito
Uma ideia super prática e fácil de fazer, você usa a massa da lasanha como base para as cestinhas, o recheio é delicioso e se você gosta de um toque agridoce, adicione pedaços de pera na hora de servir ou mesmo junto com o recheio.
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ingredientes:
- 6 folhas largas de massa para lasanha
- 200 g de gorgonzola
- 250 g de ricota
- Molho de tomate
- Manjericão fresco
- Queijo tipo gruyère (ou prato) ralado
- Pimenta do reino
preparação:
- Pré-aqueça o forno a 180° C.
- Ferva água com sal e adicione as folhas de lasanha. Retirar após 5 min e cortar cada folha em dois, na largura.
- Usando uma forma de muffins, disponha as folhas da lasanha nos buracos da forma.
- Coloque um pedaço de gorgonzola, uma colher de chá de ricota, 1 colher de chá de molho de tomate e manjericão.
- Corte uma folha de massa com um cortador de biscoitos redondo e coloque-o sobre o recheio.
- Coloque mais um pedaço de gorgonzola e depois o gruyère ralado.
- Tempere com pimenta.
- Asse a 180° C, durante 15 minutos.
Mais votadas: Atum light
Beirute Festa do Mar
Por _luuh
pão sírio, atum sólido, maionese, alface crespa, cenoura, tomates, atum ao natural, atum light, maionese light,
- 4 unidades de pão sírio light médio
- 1 lata de atum sólido light ou ao natural
- 1 xícara(chá) de maionese light
- 4 folhas de alface crespa
- 1 cenoura ralada
- 2 tomates em fatias
- Sal e pimenta a gosto
Panqueca de cenoura com salada verde
Por Flavia S.Martins
massa: 1. bata no liquidificador o leite, a clara, a cenoura, a farinha, o creme vegetal doriana light e o sal ...
- massa:
- • 1 xícara (chá) de leite desnatado
- • 1 clara
- • 1 cenoura pequena picada
- • 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- • 1 colher (chá) de creme vegetal doriana light
- • 1 colher (chá) de sal
- recheio:
- • 1 lata de atum light escorrido
- • 1 xícara (chá) de maionese hellmann?s light
- • 1 colher (chá) de salsinha picada
- • 1 pé de alface crespa médio
- • 1 pé de alface americana pequena, cortada em tiras
- para untar:
- • creme vegetal doriana light
Canelone de Abobrinha com Atum Light Gomes da Costa
Por Gomes da Costa, Gomes da Costa
Numa panela ou frigideira, aqueça o azeite com o alho em fogo baixo, até que o alho fique dourado
- - 3 colheres (sopa) de azeite
- - 1 dente de alho inteiro
- - 1 colher (sopa) de salsinha picada
- - sal a gosto
- Canelone:
- - 1 abobrinha tipo italiana (cerca de 350 g)
- - 1 Patê de Atum Light Gomes da Costa
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pudim de leite condensado light de micro-ondas 
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