Ração Humana VITAO
Por VITAO
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Ingredientes:
- 9 colheres de sopa de Granola sabor Gérmen e Gergelim Vitao
- 4 colheres de sopa de Aveia em Flocos Finos Vitao
- 3 colheres de sopa de Proteína Texturizada de Soja Fina Vitao
- 3 colheres de sopa de Extrato de Soja Vitao
- 2 colheres de sopa de Fibra de Soja Vitao
- 21 colheres de sopa de Gérmen e Fibra de Trigo Vitao
- 3 colheres de sopa de Semente de Girassol Vitao
- 1 colher de sopa de Farinha de Linhaça Dourada Vitao
- 6 colheres de sopa de Semente de Gergelim Vitao
- 4 colheres de sopa de Açúcar Mascavo
- 1 colher de sopa de Quinoa em Flocos Vitao
Detalhes
Complexidade: Fácil
Custo: Moderado
Preparação:
Etapa 1
Misture todos os ingredientes e guarde em um recipiente opaco para evitar a oxidação.
Etapa 2
Para garantir a qualidade da sua Ração Humana, conserve-a na geladeira.
Etapa 3
Consumo da Ração Humana:
Uma a duas colheres de sopa por dia misturada com água, leite, suco, iogurte ou frutas.
Se preferir utilizar o produto como se fosse uma farinha, bata no liquidificador os ingredientes que não sejam em pó.
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