Cozinha light - 4 receita(s)
Receitas e dicas em vídeo!
Crocante e delicioso, este é o sanduíche frito que suas crianças vão adorar!
Um dos sanduíches mais incríveis está te esperando neste vídeo, assita e delicie-se!
Mais votadas: Cozinha light
Torta de Peito de Peru Defumado
Por Marla Graf
MASSA: Misture o NESFIT® triturado, a margarina light e o sal e amasse bem
- MASSA:
- 2 xícaras (chá) de NESTLÉ NESFIT® triturado
- 6 colheres (sopa) de margarina light
- meia colher (chá) de sal
- RECHEIO:
- 1 colher (sopa) de margarina light
- 1 cebola ralada
- 100 g de champignons fatiados
- 1 xícara (chá) de peito de peru defumado fatiado e picado
- 2 colheres e meia (sopa) de farinha de trigo
- meia xícara (chá) de Leite Líquido MOLICO
- 1 copo de Requeijão Cremoso Light NESTLÉ
- 1 colher (sopa) de salsa picada
- 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
Ração Humana VITAO
Por VITAO, VITAO - Alimentos Integrais
Misture todos os ingredientes e guarde em um recipiente opaco para evitar a oxidação
- 9 colheres de sopa de Granola sabor Gérmen e Gergelim Vitao
- 4 colheres de sopa de Aveia em Flocos Finos Vitao
- 3 colheres de sopa de Proteína Texturizada de Soja Fina Vitao
- 3 colheres de sopa de Extrato de Soja Vitao
- 2 colheres de sopa de Fibra de Soja Vitao
- 21 colheres de sopa de Gérmen e Fibra de Trigo Vitao
- 3 colheres de sopa de Semente de Girassol Vitao
- 1 colher de sopa de Farinha de Linhaça Dourada Vitao
- 6 colheres de sopa de Semente de Gergelim Vitao
- 4 colheres de sopa de Açúcar Mascavo
- 1 colher de sopa de Quinoa em Flocos Vitao
Mini abóbora recheada
Por Maria Cristina, Delícias da Vida Saudável
Para uma refeição a dois, com todo o charme e com preocupação com uma vida saudável? Este prato é sucesso, co...
- 2 mini abóboras
- 2 colheres (sopa) de shoyu
- 1 maço de espinafre
- ½ cebola picadinha
- 1 tomate
- 1 fatia de tofu
- Sal, cebolinha, coentro, a gosto
Panquequinhas de verdura
Por man
Comece ralando a batata, a cenoura e o repolho branco
- 1 Cenoura
- 1 Batata
- 1 pedaço de Repolho branco
- 2 Ovos
- ½ xícara de chá de Leite
- 4 colheres de sopa de Parmesão
- Farinha de trigo suficiente para dar liga
- 1 colehr de Fermento em pó
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!