Risoto de Quinua com Brócolis e Castanhas
Por aninhacris
Avalie esta receita
2.8/5
(5 Votos)
0 Foto
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva extra-virgem
- ½ cebola picada em cubos
- 1 colher (chá) de alho picado
- 1 xícara (chá) de brócolis em bouquets pequenos
- ½ xícara (chá) de vinho branco seco
- 2 xícaras (chá) de Quinua Orgânica em Grãos Mãe Terra cozida (conforme preparo básico)
- 1 colher (chá) de shoyo natural
- 1 xícara (chá) de tomates cereja cortados ao meio
- ¼ de colher (chá) de noz moscada ralada
- ½ xícara (chá) de Castanha do Pará Orgânica Mãe Terra picada
- ¼ de colher (chá) de Sal Moído Mãe Terra
Detalhes
Complexidade: Médio
Tempo de preparação: 20min.
Custo: Moderado
Preparação:
Etapa 1
Em uma panela coloque 1 colher (sopa) do azeite, a cebola e o alho para saltear.
Adicione os brócolis, salteie por 2 minutos, depois acrescente o vinho e deixe que ele evapore.
Acrescente a quinua cozida, o shoyu, os tomates, a noz moscada, a castanha moída e o sal
Sirva quente.
Dica: se desejar, adicione queijo parmesão ralado a gosto para finalizar.
Rendimento: 6 porções
Sugestões
- ProveReceita TOP Focaccia Barese 4.9/5 (266 Votos)
- CuquinhaSugere ***** Massa de pizza do pizzaiolo 4.8/5 (317 Votos)
- ProveReceita TOP 7 Pecados Capitais (SOBERBA) :... 4.4/5 (588 Votos)
- Arroz primavera 4.6/5 (127 Votos)
- Bolo Natalino Integral VITAO 3.3/5 (233 Votos)
- Panquecão de forno 2.8/5 (8 Votos)
- Macarronada 2.3/5 (6 Votos)
- Arroz indiano 2.5/5 (12 Votos)
Receitas e dicas em vídeo!
Massa cremosa com legumes: o prato simples e delicioso para qualquer ocasião
Você gosta de massas? Eu adoro! E esta daqui é super fácil de fazer: gravatinha com brócolis... Mas ela tem um molho super especial que você vai adorar!
Comentar essa receita