Durma como um bebê com estes 10 chás!
A Redação,
Você quer dormir numa nuvem de tranquilidade e bem estar? Então experimente uma destes 10 chás e sonhe com os anjos!
©Thinkstock.com
Camomila
A camomila é muito conhecida para combater a insônia. Coloque a camomila seca numa panelinha com água ou chaleira e deixe em infusão antes de bebê-la. Para se relaxar ainda mais, se você utiliza sachets de camomila, coloque dois em sua banheira e você ficará ainda mais relaxada.
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