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Esses alimentos consomem mais calorias do que contêm

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Receitas sem Fronteiras
Pepino 5/15

© Getty Images

Pepino

O pepino também tem um alto teor de água e é, portanto, um dos produtos saudáveis e refrescantes para emagrecer. Apenas 12 calorias contêm 100 gramas ... melhor consumir com a casca para que você se beneficie de todas as vitaminas e minerais.


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