Esses alimentos consomem mais calorias do que contêm

9/15 Anterior Próxima

© Getty Images

Maçã

O lanche popular e saudável esconde 30 vitaminas e oligoelementos sob sua casca e consiste em 85% de água. 100 gramas têm 60 calorias e, portanto, podem ser comidos como um lanche para obter novas energias sem a consciência pesada.