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A ciência e a "regra dos 5 segundos": você pode comer comida se ela cair no chão?

Por,
Receitas sem Fronteiras

© Pixabay / Pexels

Como o estúdio foi construído

Os pesquisadores analisaram os três principais fatores que afetam a intensidade e a taxa de contaminação dos alimentos que caem no chão:

  • consistência dos alimentos (molhado, seco, etc.)
  • superfície em que o alimento cai
  • o tempo que o alimento permanece no chão (5, 30, 300 segundos)

Usando 4 alimentos diferentes (melancia, pão, pão com manteiga e ursinhos de goma) analisaram a proliferação bacteriana em 4 superfícies diferentes (tapete, parquet, cerâmica e telhas de aço).


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Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!

Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...