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10 regras para preparar legumes com perfeição (nem todo mundo conhece!)

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Receitas sem Fronteiras

© unsplash / Marcelo Leal

Tempos de cozimento

BATATAS

  • Fervura: cerca de 17-20 minutos
  • Vapor: cerca de 10-12 minutos

CENOURAS

  • Fervura: cerca de 7-10 minutos
  • Vapor: cerca de 5 minutos

ABOBRINHAS

  • Fervura: cerca de 3-5 minutos
  • Vapor: cerca de 4-6 minutos

BERINJELA

  • Ebulição: cozimento não recomendado
  • Vapor: cerca de 5-6 minutos

VAGEM

  • Fervura: cerca de 6-8 minutos
  • Vapor: cerca de 5-8 minutos

ERVILHAS

  • Fervura: cerca de 9-12 minutos
  • Vapor: cerca de 4-5 minutos

COGUMELOS

  • Ebulição: cozimento não recomendado
  • Vapor: cerca de 4-5 minutos

BRÓCOLIS

  • Fervura: cerca de 4-6 minutos
  • Vapor: cerca de 5-6 minutos

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Você sabe preparar ovos Mollet como um Chef? Ovos mollet são aqueles servidos inteirinhos, sem casca e que, quando cortamos, tem a gema que escorre, linda e deliciosa! Nada fáceis de fazer, mas depois da explicação do nosso chef Christophe, você vai se tornar um expert!