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10 boas razões para não fazer regime

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Receitas sem Fronteiras

Saímos menos

Ficamos bastante sozinhos quando fazemos um regime e é preciso dizer que nossa turma não é nunca partidária. Detalhes que fazem as coisas bem difíceis numa noite no restaurante ou num barzinho. Por conta disso, facilmente nos deparamos com a pergunta: "Hoje você está mais para "cenoura ralada" ou pizza? Quero saber se eu vou ou não"... 


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Torradinhas de batata-doce: saudáveis e saborosas

Uma versão saudável, fit e com carboidratos do bem, estas "torradinhas" de batata doce vão ser o sucesso do seu lanche ou café da manhã! Confira nossa receita e opções de guarnição!