5 coisas a evitar no almoço para não dormir no trabalho.
A Redação,
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Os produtos de laticínio
Os produtos de laticínio favorecem o sono, pois eles contêm um aminoácido que se transforma em serotonina, que tem importante papel no sono. Prefira os sucos de frutas, que além disto contêm vitaminas.
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