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10 ingredientes para emagrecer de maneira natural e duradoura

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Receitas sem Fronteiras

Uvas

Outra fruta que não deve faltar são as uvas: não somente ajudam a queimar gordura, mas também favorecem os processos naturais de depuração de nosso organismo e melhoram o aspecto de nossa pele.


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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!