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08 utilidades desconhecidas do mel

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Receitas sem Fronteiras

© Divulgação / Imagens da Internet

Loção Corporal

O mel, por ser um excelente umectante natural, fará maravilhas por sua pele. 

Escolha uma erva aromática, como a lavanda, por exemplo para fazer uma loção corporal que fará maravilhas pela sua pele. Para isso, esquente o mel numa panela até que ele adquira uma consistência líquida. Após, despeje o mel aquecido sobre a erva escolhida dentro de um recipiente hermético, deixando-o repousar por uma semana. Após, acresça uma colher de sopa de água à mistura, mexendo muito bem. Adquira a loção uma melhor consistência, distribua sobre seu corpo.


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Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!

Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...