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08 utilidades desconhecidas do mel

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Receitas sem Fronteiras

© Divulgação / Imagens da Internet

Loção limpadora

Por ser um excelente antibacteriano natural, além de não retirar da pele seus óleos naturais benéficos, o mel é muito bom para limpar a pela, libertando-a de impurezas, suavizando, e até eliminando, cravos e espinhas.

Experimente umedecer seu rosto com água morna e aplicar uma máscara de mel: com o rosto umedecido pela água morna, coloque um colher de mel nas mãos e esfregue uma à outra para, em seguida, massagear seu rosto até que o mel cubra todo ele. Deixe essa máscara agindo por 05 a 10 minutos. No fim, enxague bem o rosto com água morna.


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Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!

Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...