Alimentos desaconselhados para maiores de 30 anos!

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Bebidas alcoólicas

Depois de certa idade, deixamos de processar o álcool de maneira adequada.Provavelmente já reparou que as ressacas agora duram uns 3 dias, não é mesmo? Mas não é pelo motivo que está imginando! O álcool,  a falta de descanso, as gorduras e os açúcares ingeridos depois de uma noite de festa trarão consequências sobre todo seu organismo e sua aparência... afinal, você não tem mais 20 anos !!