Alimentos desaconselhados para maiores de 30 anos!

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Enlatados

A comida enlatada tem um alto teor de sódio que, como já vimos, contribui para a desidratação. Além do mais, os enlatados também contém uma substância chamada BPA, existente no interior das embalagens de comida e bebida, onde vários estudos já o relacionaram ao câncer, infertilidade e aumento de peso.