Verão: inchaço e retenção de líquidos, como evitá-los
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O que você pode fazer?
Antes de tudo: movimente-se. Por exemplo, faça uma curta caminhada para estimular a circulação sanguínea. Além disso, os chuveiradas frias podem ajudar contra o inchaço e, principalmente, você deve prestar atenção aos alimentos em sua dieta.
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