18 objetivos saudáveis para começar agora!

8/18 Anterior Próxima

© Thinkstock

Agende exames médicos

Quando foi a última vez que você foi ao médico, apenas para um check-up? Ou ao dentista? Embora possa parecer caro marcar consultas médicas quando “nada está errado”, isso realmente economiza dinheiro a longo prazo. Os problemas de saúde podem ser descobertos precocemente, o que poupa você de visitas caras e estressantes ao pronto-socorro mais tarde e melhora suas chances de ter uma vida longa e saudável.