10 sugestões de receitas para as papinhas dos bebês

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Compota (purê) de maçãs

As compotas de frutas fazem parte das primeiras experiências gustativas dos pequeninos. Elas são suaves e naturalmente açucaradas. É muito raro que um bebê faça uma careta ao experimentar. Para sua primeira compota (purê de maçãs), cozinhe em fogo brando as maçãs com um pouco de água. Acrescente uma colherinha (de café) de açúcar abaunilhado. Para as primeiras descobertas, é preferível processar a seguir. A maçã é rica em fibras, vitaminas minerais e oligoelementos. Este concentrado de qualidades explica talvez o ditado: "uma maçã toda manhã afasta o médico".