10 ideias para um aperitivo com menos de 100 calorias

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Os chips de pão Pita

Você conhece o pão pita? Bom, acredite que podemos fazer com ele chips facil e rapidamente em casa. O princípio? Corte o pão em dois, pincele as fatias com óleo (de preferência azeite), para evitar que fiquem muito secos, e coloque-os numa grelha, no forno a 180° C, por 10 minutos. Se você gostar pode também passar, junto com o óleo, um dente de alho e ervas sobre suas fatias de pão antes de torrá-las. É nitidamente menos calórico que os chips tradicionais e bem melhor. Acompanham bem as pastas e dips.