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Touro
Seu pecado guloso: morangos.
Ingredientes saudáveis: abacate que é ótimo contra o mau colesterol. Mas consuma com moderação porque, apesar de muito saudável, é bastante calórico.
Ingredientes a evitar: beterraba - contém muito açúcar.
Um conselho alimentar: a moderação é tudo! E tenha sempre com você o óleo essencial de manjericão que ajuda a digestão.
Uma receita perfeita para você: Bavarois de morangos