6 dicas para perder peso que ninguém nunca te contou
PorMélanie Moreira,
© Getty Images
Dica 5
O azul é a sua nova cor favorita
Um estudo recente mostrou que a cor azul diminui o apetite. Tente decorar sua mesa com uma toalha de mesa azul, guardanapos azuis e pratos azuis.
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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!