Emagrecer sem dieta é possível: conheça as 32 chaves para o sucesso
A Redação,
© Thinkstock
Mantenha o estresse sob controle
De acordo com alguns estudos, o estresse pode levar ao ganho de peso, bem como alterar os padrões alimentares.
Faça exercícios, ouça música e faça pausas de vez em quando para mantê-la sob controle.
Outros artigos quentinhos, saídos do forno!
Você conhece a regra dos 25 segundos...
10 razões para comer chocolate, um...
Reduzir o sal na alimentação pode...
Receitas e dicas em vídeo!
Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!