Emagrecer sem dieta é possível: conheça as 32 chaves para o sucesso
A Redação,
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O chá verde é seu aliado
O chá verde tem vários benefícios, incluindo ajudá-lo a controlar o peso, de acordo com muitos estudos.
Além disso, possui muitos antioxidantes e o preenche de energia, por isso pode trazer muitos benefícios para o seu dia a dia.
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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!