Os piores cafés da manhã que você pode dar para seus filhos

9/16 Anterior Próxima

© Adobe Stock

Achocolatados

Outra bomba calórica, absurdamente processada e cheia de açúcar sãos os achocolatados... também devem ser evitados a todo custo! Alguns deles nem levam chocolate, mas aromas que remetem ao cacau, espessantes, corantes e por aí vai...

Se os pequenos curtem um chocolate quente, faça com o cacau em pó ou um chocolate de qualidade, sem adição de açúcar, orgânico e natural. Para melhorar, opte por leites vegetais, como leite de amêndoas, coco... O leite de soja também deve ser evitado já que, na maioria das vezes, ela é geneticamente modificada.