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Estas são as atividades físicas que mais queimam calorias

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Receitas sem Fronteiras

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#4 Natação

Os fanáticos por água podem queimar muitas calorias. A natação queima cerca de 700 calorias em uma hora. Além disso, a natação também é excelente para pessoas com excesso de peso e pessoas com problemas articulares, pois protege as articulações.


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