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Receitas light para todos os gostos - 243 receita(s)

Mais receitas de Light

Por

Para as pessoas que estão buscando manter a forma

  • 1 1/2 copo de leite desnatado
  • 2 colheres(sopa) de farinha de trigo
  • 1 colher(café) rasa de noz-moscada
  • sal a gosto
  • 1 colher(cha) de margarina light
5/5 (1 Votos)

Por

Almôndegas de Frango de Micro-ondas

  • 500 gr de peito de frango desossado
  • 1 unidade(s) de cebola picada(s)
  • 4 colher(es) (sopa) de cheiro-verde
  • 2 dente(s) de alho
  • quanto baste de sal
  • quanto baste de pimenta-do-reino branca
  • 400 gr de molho de tomate
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Por

Queijo minas fresco, leite desnatado e flocos de soja para deixar bem light aquela batata assada deliciosa!

  • 2 batatas médias
  • 1/4 xícara (chá) de queijo minas fresco
  • 1/4 xícara (chá) de leite desnatado
  • 1 colher (chá) de suco de limão
  • 2 colheres (chá) de margarina light
  • 1 colher (chá) de salsinha picada
  • 2 colheres (chá) de flocos de soja sabor bacon
  • sal e pimenta-do-reino a gosto
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Por

Strogonoff de Frango com cogumelo

  • 3 peitos de frango cortados em cubinhos
  • 1 dente de alho picado
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 cebola picada
  • 2 colheres de sopa de maionese
  • 1 colher de manteiga
  • 1/2 copo de catchup
  • 1/3 copo de mostarda
  • 1 copo de cogumelos
  • 1 copo de creme de leite
  • Batata palha
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Por

Batas as claras e coloque o adoçante até ficar em ponto de suspiro e reserve

  • 05 claras
  • 03 colheres de adoçante forno e fogão
  • raspas de laranjas
  • Calda
  • 03 colheres de adoçante culinario
  • 01 colher de amido de milho
  • 1/2 xicara de agua
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Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

Pudim de Clara Light Molho branco magro