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Receitas light para todos os gostos - 243 receita(s)

Mais receitas de Light

Por

Descasque as cenouras e passe-as em um cortador apropriado, de lâmina alongada, para que fiquem em forma de fettuc...

  • 4 cenouras
  • 6 buquês de brócolis
  • 1 dente de alho
  • 2 tomates sem pele e sementes, cortados em cubos grandes
  • 1 lata de atum em água
  • ½ xíc. (chá) de manjericão
  • 8 azeitonas pretas
  • Sal a gosto
  • 2 claras de ovo
  • 2 col. (sopa) de ricota
  • 1 col. (sopa) de queijo parmesão light ralado
2.8/5 (356 Votos)

Por

Modo de Preparo Dissolva o fermento no açúcar light, fazendo uma esponja

  • - 1 kg de farinha de trigo
  • - 45 g de fermento biológico fresco
  • - 3 cenouras médias cozidas e raladas
  • - 1 colher (sobremesa) de sal
  • - 2 ovos
  • - 5 colheres (sopa) de margarina light
  • - 50 g de açúcar light
  • - 1 copo de leite desnatado até dar o ponto
2.8/5 (283 Votos)

Por

Junte todos os ingredientes e bata no liqüidificador por alguns minutos Coloque a mistura em uma forma de vidro c

  • 1 lata de leite condensado light
  • 1 lata de creme de leite light
  • 1 xícara (chá) de achocolatado light
  • 3 ovos inteiros
  • chocolate granulado diet
2.8/5 (244 Votos)

Por

Em uma panela funda, ferva a água e junte a cenoura, a abobrinha, a vagem e o macarrão

  • 1 1/2 litro de água
  • 1 cenoura cortada em fios
  • 1 abobrinha cortada em fios
  • 10 vagens cortadas em fios
  • 100 g de macarrão espaguetinho (tipo grano duro)
  • 1 envelope de caldo de galinha light
  • Sal a gosto
  • 1 cebola cortada em rodelas finas
  • 1 dente de alho
3/5 (43 Votos)

Por

Churros Dukan

  • Massa
  • 4 colheres de sopa de farelo de aveia
  • 2 colheres de sopa de farelo de trigo
  • 2 colheres de sopa de PIS (se não tiver pode ser amido de milho)
  • 1 colher de sopa de adoçante culinário em pó
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1/2 xícara de água
  • 1/2 xícara de leite desnatado líquido
  • 1 pitada de sal
  • Recheio
  • 1 caixa de pudim de caramelo
  • 250 ml de leite desnatado
  • 2 colheres de sopa de leite desnatado em pó
  • 2 colheres de sopa de adoçante culinário em pó
  • 2 colheres de sopa de requeijão zero
3/5 (31 Votos)

Por

Dilua a gelatina conforme instruções do fabricante

  • 2 latas de leite condensado diet
  • 1 lata de creme de leite light
  • 1 lata de leite desnatado
  • 2 folhas de gelatina incolor
  • 200g de blueberry congelado
  • Folhas de hortelã
2.9/5 (128 Votos)

Por

Misture todos os ingredientes e faça as bolinhas

  • • 1 xícara de farinha de rosca
  • • 2 cenouras cruas raladas (no ralo grosso)
  • • 2 chuchus crus ralados (no ralo grosso)
  • • 1 cebola média ralada
  • • 1 colher de sopa de salsinha picada
  • • 1 colher de sopa de margarina light
  • • 1 pitada de sal
2.9/5 (31 Votos)

Por

Em uma panela, ponha água para ferver

  • 2 xícaras água
  • 1 xícara quinoa em grãos
  • 1/2 colher de chá de sal marinho
  • 4 colheres de sopa azeite extra-virgem
  • 4 colheres de sopa suco de limão
  • 3 unidades tomate cortado em cubos
  • 1 unidade pepino cortado em cubos
  • 2 maços cebolinha picada
  • 2 unidades cenoura ralada
  • 1 xícara salsa fresca e picada
2.7/5 (272 Votos)

Por

Deixe o trigo de molho por 30 minutos na geladeira

  • 45 g de trigo para kibe
  • 200 g de tomate picado sem sementes
  • 1 cebola picada
  • 2 pepinos picados
  • 1 maço de salsinha picada
  • 3 colheres (sopa) de suco de limão
  • 2 colheres (sopa) de azeite de sua sua preferência
  • sal a gosto
  • hortelã picadinho
  • salsa picada
2.5/5 (2 Votos)

Por

: Coloque no liquidificador 1/2 xícara (chá) de água fervente, leite desnatado em pó, creme vegetal, adoçante ...

  • 1 xícara (chá) de leite desnatado em pó
  • 1 colher (chá) de creme vegetal
  • 2 colheres (sopa) de adoçante.
2.6/5 (262 Votos)

Por

Misture a carne moída, a farinha de trigo, a batata, tempere os ingredientes com sal e pimenta-do-reino e reserve

  • • 1 colher de sopa de margarina light
  • • 1/2 xícara de farinha de trigo
  • • 2 batatas cozidas e espremidas ou amassadas
  • • 500 gramas de peixinho (carne bovina) moído
  • • 1 cebola média picada
  • • Sal, alho e pimenta do reino a gosto
  • Para empanar:
  • • 2 claras de ovo
  • • Farinha de rosca
2.6/5 (269 Votos)

Por

Comece preparando o recheio da seguinte forma: em uma panela, aqueça o creme de leite e misture com a gelatina e...

  • -1 e 1/2 xícara (chá) de adoçante em pó tipo forno e fogão
  • -7 ovos
  • -2 xícara (chá) de farinha de trigo
  • -1/2 xícara (chá) de água quente
  • -1 colher (sopa) de fermento em pó
  • -Margarina light para untar
  • Recheio:
  • -2 latas de creme de leite light
  • -2 envelopes de gelatina em pó diet sabor morango
  • -3 colheres (sopa) de adoçante para forno e fogão
  • -1 e 1/2 xícara (chá) de morangos picados
  • Cobertura:
  • -2 xícaras (chá) de creme de leite light gelado
  • -4 colheres (sopa) de adoçante para forno e fogão
2.8/5 (11 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

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