Filé de frango à parmegiana
Por EDERSON REGO
Ingredientes:
- 1/2 kg de filé de frango
- 1 dente de alho picadinho
- Suco de limão,ervas finas e sal a gosto
- Óleo para fritar
- - - - Para empanar:
- 2 ovos batidos com 1 pitada de sal
- 2 xícaras de chá de farinha de rosca
- - - - Para o molho:
- 1 cebola picadinha
- 2 tomates maduros picadinhos
- 1 caixinha de molho de tomate pronto
- 1/2 xicara de chá de água
- 3 colheres de sopa de azeite
- 1 tabletinho de caldo de galinha
- Manjericão ou orégano a gosto
- - - - Para finalizar:
- 250 g de mussarela em fatias
Detalhes
Complexidade: Médio
Custo: Moderado
Preparação:
Etapa 1
Temperar os filés de frango com o alho, suco de limão, ervas finas e sal a gosto.
Etapa 2
Após esse tempo passar nos ovos batidos e na farinha de rosca.
Etapa 3
Fritar em óleo não muito quente.
Etapa 4
Retirar e deixar descansar sobre papel absorvente.
Etapa 5
Para fazer o molho:
Dourar a cebola no azeite,acrescentar os tomates picadinhos,o molho pronto,a água e o caldo de galinha.
Deixar apurar um pouco,desligar e acrescentar o manjericão ou o orégano.
Etapa 6
Montagem:
Colocar os filés em um refratário.
Cobrir com a mussarela em fatias.
Regar com o molho e levar ao forno bem quente somente para derreter a mussarela, retirar e servir.
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