Deliciosas receitas de repolho ao forno
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Deliciosas receitas de repolho ao forno - 2 receita(s)

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Receitas e dicas em vídeo!

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Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!

Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...

 

Mais votadas: Repolho ao forno

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Cozinhe as folhas de repolho em uma panela com água e sal

  • 1/2 xícara de Quinoa em grão (usei a vermelha, a preta e a branca juntas)
  • 1 xícara (chá) de água
  • 1/2 cebola branca picada, bem batidinha
  • 1 tomate pequeno cortado em cubinhos
  • 1/4 do sachê de caldo de legumes em pó
  • 8 folhas de repolho (as maiores possíveis)
  • 3 ovos
  • 1/2 xícara (chá) de leite
  • noz moscada ralada na hora
  • 50g de queijo parmesão ralado
  • sal
  • azeite extra virgem
2.9/5 (356 Votos)

Por

Coleslaw, saiba o que é, como fazer, como servir e como incrementar essa deliciosa salada americana a base de repolho

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Doure a cebola na margarina,acrescente o leite e o caldo de carne

  • 1 repolho médio cozido em água e sal;
  • cerca de meio litro de leite;
  • 4 colheres de farinha de trigo dissolvidas em
  • 1 copo de leite;
  • 1 cebola média picadinha;
  • 1 colher de margarina;
  • 1 tablete de caldo de carne
  • 100 gramas de queijo parmesão ralado.
2.8/5 (370 Votos)

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Repolho Gratinado Trouxinhas de repolho gratinadas