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15 almoços "para viagem" com 5 ingredientes (ou menos)

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Receitas sem Fronteiras

© Receitas sem Fronteiras  / Silvia Santucci

Bagel gourmet de salmão

Para variar dos sanduíches habituais, trazemos-lhe uma receita deliciosa e completa.

Ingredientes para 1 porção:

  • 1 bagel
  • 1 fatia de salmão defumado
  • 3 colheres de requeijão
  • 1/2 kiwi
  • 1 rabanete japonês pequeno

Preparação:

  1. Corte o bagel ao meio e espalhe o cream cheese.
  2. Adicione a fatia de salmão e complete com kiwi e rabanete.
  3. Cubra o bagel e enrole-o em papel de cozinha para que não fique encharcado (como faria com uma toalha de papel).

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Ingredientes e modo de preparo:

  • 400 g de carne moída
  • 1 cebola picada
  • 100 g de farinha de rosca
  • Sal
  • Pimente do reino
  • 1 ovo
  • 1 avocado
  • 40 g de muçarela ralada

Para empanar e fritar:

  • Farinha de rosca
  • Farinha de trigo
  • 1 ovo
  • Óleo vegetal

Agora é só seguir o modo de preparo do vídeo e bom apetite!