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Dieta perfeita para perder peso de acordo com seu tipo físico!

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Receitas sem Fronteiras

Pera

A silhueta "pera"é uma das mais comuns nas mulheres mediterrâneas. Também pode-se chamar de corpo em triângulo ou pirâmide. 

As pessoas que pertencem a este grupo têm quadris mais amplos que os ombros, além disto, enquanto a cintura é estreita, suas coxas são generosas.


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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!