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Dieta perfeita para perder peso de acordo com seu tipo físico!

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Receitas sem Fronteiras

Ampulheta

Diz-se que a silhueta de "ampulheta" é a mais desejada, já que é mais simétrica.

Ícones de beleza coo Marilyn Monroe ou a célebre Kim Kardashian são algumas das mulheres "ampulhetas" mais famosas.

Este tipo de silhueta consiste em ter ombros na mesma medida que os quadris, uma cintura fina e pernas bem torneadas. 


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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!