Sabores do mundo: souflé de legumes - 7 receita(s)
Se você ficou com água na boca, confira estas outras delícias: seleta de legumes, receitas de soufle
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Quem não curte um biscoitinho? Se for amanteigado, melhor ainda... mas se eles forem recheados de Nutella? Bom demais, né? Mas se você não curte Nutella, troca por outra coisa, doce de leite, geleia...
Mais votadas: Souflé de legumes
Suflê de Abóbora

Por luanasilvakonzen
Ótima receita para qualquer dia da semana!!
- 01 abóbora média
- 02 ovos
- 01 colher (sopa) de farinha de trigo
- Queijo ralado
- 01 cebola ralada
- 02 colheres (sopa) de margarina
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
DICA: como fritar qualquer alimento sem sofrer com espirros de óleo no fogão

Duas dicas simples que irão ajudar bastante na hora da fritura.
Souflê de Legumes no Micro-ondas

Por Mestre-Cuquinha
Coloque os legumes em um refratário, cubra com água e cozinhe por 9 minutos, em potência alta
- 500grs de legumes de sua preferência picados (vagem, batata, ervilha, cenoura)
- 3 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de creme de leite
- 3 ovos
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 2 colheres (chá) de sal
- 1/2 colher (chá) de pimenta do reino
- 1 colher (chá) de manjericão desidratado
- 1 colher (sopa) de salsa fresca
- 1/2 colher (chá) de fermento em pó
- 4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
- Manteiga para untar
NÃO HÁ NECESSIDADE de BATOM OU GLOSS: depois de USAR este INGREDIENTE seus LÁBIOS se TORNARÃO naturalmente ROSADOS

Um ingrediente fantástico que pode tornar os lábios cor de rosa natural, e dizer adeus ao comésticos!
Legumes ao forno

Por MarineFiaux, Receitas de todos nós
Legumes cozidos no vapor e cobertos com omelete suflê
- - 1 cenoura;
- - 50 g de ervilhas tortas;
- - 50 g de vagem;
- - 1 batata;
- - azeitonas a gosto;
- - cheiro-verde;
- - cebola ralada;
- - 1 tomate picado;
- - 2 ovos;
- - 2 colheres (das de sopa) de farinha de trigo;
- - 1 colher (das de chá) de fermento em pó químico;
- - azeite ou oleo.
Souflé de Legumes

Por Lud
Derreta a manteiga, sem deixar esquentar muito
- - 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- - 300 ml de leite
- - 2 colheres de sopa de manteiga ou margarina
- - 1 pitada de sal
- - 50 g de queijo ralado
- - 4 ovos
- - Legumes cozidos e cortados em cubos
Um único ingrediente para neutralizar mau hálito, tártaro e bactérias nocivas da sua boca!

Revelando, de uma vez por todas, que com apenas um ingrediente resolvemos problemas relacionados à higiene oral, para termos um sorriso perfeito... é um sonho? Não! Tente e você terá esse sorriso ! ;)
Suflê de abobrinha

Por Fabilf
Refogue bem rapidamente a abobrinha com os temperos à gosto
- 1 Abobrinha italiana ralada
- 2 colheres de iogurte natural desnatado
- 1 ovo
- 2 colheres de creme de queijo minas
- Temperos à gosto: Alho, sal, pimenta do reino, cebola, orégano
Suflê de Legumes

Por GUIDA
Cozinhe os legumes com sal, escorra e corte em cubos
- 2 Ovos
- 1 1/2 Xícara de legumes
- 1 Copo de leite
- 4 Colheres de trigo
- 2 Colheres de margarina
- 1 Pires de queijo ralado
Suflê de Legumes

Por aninhacris
1. Preaqueça o forno à temperatura de 180ºC e unte uma forma refratária
- - 1 xícara (chá) de leite desnatado
- - 1 xícara (chá) de farinha de rosca
- - 1 ovo
- - 1 xícara (chá) de queijo ralado
- - 1 pitada de pimenta
- - ½ colher (chá) de mostarda
- - 1 colher (sopa) de molho inglês
- - 5 colheres (sopa) de abobrinha cozida e picada
- - 5 colheres (sopa) de chuchu cozido picado
- - 5 colheres (sopa) de cenoura cozida picada
- - 5 colheres (sopa) de brócolis cozido e picado
- - sal a gosto.
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