Dieta perfeita para perder peso de acordo com seu tipo físico!
A Redação,
Dieta para uma silhueta "morango"
Quem tem a silhueta tipo "morango" ou "triângulo invertido" deve tomar cuidado com o consumo de proteínas de origem animal e substituí-las por aquelas de origem vegetal tomando-as, por exemplo, em ricos smoothies no café da manhã.
Além disto sempre será recomendado que aumentem suas doses de fibras diárias, já que têm tendência aos problemas de trânsito intestinal.
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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!