Alcatra com aboboras salteadas
Por rejanedejesus
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Ingredientes:
- 6 files de alcatra
- 1 colher pequena de sal
- 4 dentes de alho amassados
- 1 pimentão verde
- 1 pimentão vermelho
- 100 ml de molho shoyo
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- oregano a gosto
- 1 copo de vinho branco seco
- 8 cogumelos cortados em fatias
- abobora cobotiá cortadas( como cenouras em palitos)
- 1 cebola media cortada em fatias finas
- 2 colheres de manteiga
Detalhes
Complexidade: Médio
Custo: Moderado
Preparação:
Etapa 1
Tempere os files com o sal eo alho, frite no azeite aquecido em uma frigideira antiaderente. Quando estiver ao ponto, acrescente o viho e deixe marinar. Acrescente o shoyo, os pimentões , a cebola e o cogumelo, polvilhe oregano.
Etapa 2
Aqueça a manteiga em uma panela e acrescente a abobora va virando ate ela ficar macia, cuidando para não quebrar.
Etapa 3
Sirva a abobora com a carne e os legumes.
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