Receitas light e diet para todos os gostos - 104 receita(s)
Mais receitas de Light e diet
Strogonoff de Frango tradicional
Por aninhacris
Em uma panela derreta a margarina light e doure o frango
- - 300 g de peito de frango cortados em tiras
- - 1 cebola picada
- - 2 colheres (sopa) de catchup
- - 1 colher (chá) de mostarda
- - 1 colher (chá) de molho inglês
- - 1/2 xícara (chá) de cogumelos em fatias
- - 1/2 xícara (chá) de creme de leite light
- - 1 xícara (chá) de molho de tomate
- - 1 colher (sopa) de margarina light
- - sal a gosto
Pão de Cenoura
Por aninhacris
Modo de Preparo Dissolva o fermento no açúcar light, fazendo uma esponja
- - 1 kg de farinha de trigo
- - 45 g de fermento biológico fresco
- - 3 cenouras médias cozidas e raladas
- - 1 colher (sobremesa) de sal
- - 2 ovos
- - 5 colheres (sopa) de margarina light
- - 50 g de açúcar light
- - 1 copo de leite desnatado até dar o ponto
Almôndegas de legumes
Por aninhacris
Misture todos os ingredientes e faça as bolinhas
- • 1 xícara de farinha de rosca
- • 2 cenouras cruas raladas (no ralo grosso)
- • 2 chuchus crus ralados (no ralo grosso)
- • 1 cebola média ralada
- • 1 colher de sopa de salsinha picada
- • 1 colher de sopa de margarina light
- • 1 pitada de sal
Leite Condensado
Por aninhacris
: Coloque no liquidificador 1/2 xícara (chá) de água fervente, leite desnatado em pó, creme vegetal, adoçante ...
- 1 xícara (chá) de leite desnatado em pó
- 1 colher (chá) de creme vegetal
- 2 colheres (sopa) de adoçante.
Croquete emagrecendo
Por aninhacris
Misture a carne moída, a farinha de trigo, a batata, tempere os ingredientes com sal e pimenta-do-reino e reserve
- • 1 colher de sopa de margarina light
- • 1/2 xícara de farinha de trigo
- • 2 batatas cozidas e espremidas ou amassadas
- • 500 gramas de peixinho (carne bovina) moído
- • 1 cebola média picada
- • Sal, alho e pimenta do reino a gosto
- Para empanar:
- • 2 claras de ovo
- • Farinha de rosca
Vitamina de Morango
Por Daciana
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em taças
- 200g de morangos limpos
- 1 caixinha de creme de leite Mococa tradicional ou light
- 1 lata ou 1 caixinha de leite condensado Mococa tradicional ou desnatado
- 500ml de leite gelado
Vitamina de Framboesa
Por Leonardo cardoso
Bata todos os ingredientes no liquidificador
- 10 morangos;
- 1 colher (sopa) de leite em pó desnatado;
- 200 ml de iogurte natural desnatado;
- 1 gelatina de framboesa diet/ light pronta;
Enroladinho Light de Salsicha
Por Paolla Drummond
Em uma tigela, coloque a maionese light, o leite, a farinha de trigo (reserve 1 colher de sopa) e o sal
- 1/2 xícara de maionese light
- 6 colheres (sopa) de leite
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- Sal
- Montagem
- 4 salsichas de Peru Light picadas em pedaços
- 1 tomate sem pele e sem sementes picado
- 2 colheres (chá) de orégano
- 1/2 colher (sopa) de óleo
- 1 gema batida
Pudim de pão cremoso com calda
Por pandaownt, Cute Light
Pudim de Leite MOÇA e pão francês amanhecido
- Calda
- 1 xícara (chá) de açúcar
- Pudim
- 4 ovos
- 1 lata de Leite MOÇA® Tradicional
- 2 medidas (da lata) de Leite Líquido NINHO® Integral
- meia xícara (chá) de açúcar
- 1 colher (sopa) de manteiga
- 1 pitada de cravo em pó
- 1 pitada de canela em pó
- 3 pães franceses amanhecidos picados
Molho branco magro
Por abadagdadogilda@hotmail.com
Para as pessoas que estão buscando manter a forma
- 1 1/2 copo de leite desnatado
- 2 colheres(sopa) de farinha de trigo
- 1 colher(café) rasa de noz-moscada
- sal a gosto
- 1 colher(cha) de margarina light
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!