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Pratos fit com castanha do pará para todos os gostos - 6 receita(s)

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Mais votadas: Pratos fit com castanha do pará

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Coloque todos os ingredientes numa tigela e misture bem até ficar uma mistura homogênea

  • 100g de aveia fina;
  • 100g de aveia grossa;
  • 150 g de manteiga light em temperatura ambiente;
  • 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo;
  • 1 xícara (chá) de açúcar mascavo (120 g);
  • 100g de nozes quebradas;
  • 120g de castanha do Pará quebrada grosseiramente;
  • 140g de amendoim;
  • 50g de flocos de arroz;
3.3/5 (264 Votos)

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misturar a aveia laminada, a quinua, o gergelim, a castanha do pará, a castanha de caju espalhar em uma forma e le

  • 2 xícaras de chá de aveia laminada grossa
  • 1 xícara de chá de quinua
  • 1 xícara de açúcar mascavo
  • 1/2 xícara de chá de gergelim
  • 1/2 xícara de chá de castanha do pará quebrada
  • 1/2 xícara de chá de castanha de caju quebrada
  • 1/2 xícara de chá de gotas de chocolate ao leite
  • 1/2 xícara de cereal de fibras (tipo All Bran)
  • 1/2 xícara de linhaça dourada
  • 1 xícara de chá de uvas passas sem sementes
  • 1 xícara de chá de flocos de milho sem açúcar
3.6/5 (45 Votos)

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Que tal fazer um giro pelo mundo e conhecer novas receitas que não engordam? Descubra o que existe de saboroso pelo mundo e que não nos tira da linha!

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Massa: Misture todos os ingredientes, até chegar à consistência de massa

  • Massa:
  • - 1 pacote de cookies castanha do pará diet Vitao (triturado)
  • - 4 colheres (sopa) margarina sem sal
  • Recheio:
  • - 1 xícara (chá) de cream cheese
  • - 2 colheres (sopa) de adoçante forno e fogão
  • - 2 colheres (sopa) de farinha de trigo integral Vitao
  • - 1 colher (sopa) de essência de baunilha
  • - 100g de creme de leite
  • - raspas de limão
  • - 1 colher (sopa) suco de limão
  • Cobertura
  • - 5 colheres (sopa) de geléia de amora diet Delakasa
3.2/5 (316 Votos)

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Sobremesa light

  • - 2 xícaras de leite desnatado
  • - 1 barra pequena de chocolate diet
  • - 1 unidade pequena de iogurte natural desnatado
  • - 2 unidades de clara de ovo de galinha
  • - 2 unidades de castanha do Pará
  • - 2 unidades médias de nozes
  • - 3 colheres de achocolatado diet em pó
  • - 1 sachê de gelatina sem sabor
  • - 3 colheres de sopa de adoçante p/ culinária
3/5 (23 Votos)

Receita de Angel Cake, um bolo leve, sem gorduras, quase sem calorias e que vai te fazer perder peso.

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1. Misture todos os ingredientes secos em uma tigela

  • 1 xíc. (chá) de quinoa em flocos
  • 3/4 xíc. (chá) de farinha de castanha do pará (triturei as castanhas no processador) - pode utilizar outro tipo de castanha
  • 3/4 xíc. (chá) de açúcar demerara (pode diminuir para 1/2 xícara)
  • 1 c. (sopa) de farinha de arroz integral
  • 1 c. (sopa) de cacau em pó puro sem adição de açúcar
  • 2 ovos
  • 3 c. (sopa) de óleo
  • 1 c. (sopa) de mel
3.2/5 (275 Votos)

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deixe a aveia em flocos por alguns minutos de molho

  • 1/2 xícara de chá de farinha integral
  • 1/2 xícara de chá de farinha de trigo branca
  • 1/2 xícara de chá de farinha de aveia
  • 1/2 xícara de chá de aveia em flocos média
  • 1/2 xícara de chá de linhaça dourada moída
  • 1/2 xícara de chá de castanha do pará ralada
  • 1 xícara de chá de açúcar mascavo
  • 1 xícara de chá de banana amassada
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de canela
  • 1 colher de sopa de chocolate em pó
  • 1 colher de sopa de fermento em pó químico
2.9/5 (38 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

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